Conecta tu engo3 a tu reloj deportivo en menos de 5 minutos
Si tienes engo2, sigue la guía paso a paso dedicada aquí.
Puedes encontrar aquí la lista de relojes Garmin compatibles.
Si algo te bloquea, selecciona la guía paso a paso o la página de solución de problemas.
Inicio rápido | Cómo conectar tu engo3 a tu Garmin
Aquí tienes los 5 pasos que deberás seguir antes de empezar:
- Aplicación engo Companion instalada en tu teléfono
- Aplicación Garmin Connect instalada en tu teléfono.
- Garmin IQ Store instalada en tu teléfono (para obtener el campo de datos de engo)
- engo3 cargado y encendido (mantén presionado el botón hasta que la luz se vuelva azul)
- Dispositivo Garmin vinculado y sincronizado con tu teléfono a través de Garmin Connect.
Un campo de datos es un software instalado en tu reloj (con Garmin IQ Store) para hacerlo compatible con otros dispositivos. En este caso, tu nuevo par de engo3.

Guía de inicio rápido de Garmin
Paso a paso | Cómo conectar tu engo3 a tu Garmin
Estamos aquí para guiarle durante el proceso de conectar sus dispositivos a su engo3.
Paso a paso | Cómo crear sus pantallas de datos personalizadas
Estamos aquí para guiarte a través del proceso de personalización de tus pantallas de datos. engo3 ofrece más de 40 métricas para elegir y crear tu panel de control de carrera o ciclismo perfecto.
Sigue un entrenamiento en tu engo3
Descubre el nuevo modo de entrenamiento de engo3. Un entrenamiento es una sesión estructurada compuesta por pasos individuales, cada uno con su propio ritmo, potencia o zona de frecuencia cardíaca objetivo.
Cuando inicias una sesión de entrenamiento, tus engo3 muestran frente a ti todo lo que necesitas para alcanzar el éxito: una visión clara del paso actual, lo que viene a continuación y cuánto has avanzado en tu sesión. Los indicadores en tiempo real te mantienen exactamente en tu objetivo, mostrándote al instante si necesitas acelerar o reducir la velocidad para cumplir la meta de cada paso.
Desde el calentamiento hasta los intervalos tipo fartlek y el enfriamiento, engo3 te guía a través de cada paso de tu entrenamiento.



Comience con calma, termine con calma. Sus engo3 muestran su ritmo objetivo o zona de frecuencia cardíaca justo frente a usted, guiándole a través de un inicio suave y un final gradual.
Ya sea que esté preparando su cuerpo para el esfuerzo que le espera o ayudándole a recuperarse tras una sesión intensa, el indicador en tiempo real lo mantiene exactamente en la intensidad correcta. Todo gran entrenamiento comienza y termina de la manera adecuada.
Aquí es donde ocurre el trabajo. Tus indicadores en vivo engo3 te dicen en tiempo real si estás alcanzando tu objetivo: esfuérzate más o baja el ritmo, paso a paso. Mantente en la zona y haz que cada intervalo cuente.
Recupera el aliento, pero mantén el ritmo. Tu engo3 monitoriza tu ritmo de recuperación y tu frecuencia cardíaca para que llegues al siguiente intervalo listo para darlo todo. El medidor evita que te esfuerces demasiado, o demasiado poco.
Inicio rápido | Cómo conectar tu engo3 a tu Apple Watch
Instala la aplicación ActiveLook
Por ahora, las engo3 son compatibles con Apple Watch a través de la aplicación ActiveLook.
Para empezar, asegúrate de que la aplicación ActiveLook esté actualizada en tu iPhone: la aplicación para Apple Watch se instalará automáticamente junto con la aplicación de iOS.
Conecta tus gafas
Una vez instalada, abre la aplicación en tu Apple Watch, enciende tus engo3 y toca el icono de las gafas en la pantalla principal para buscar tus gafas.
Cuando estén conectadas, verás una marca de verificación amarilla en el reloj y un mensaje de "¿Listo?" en tus engo3.
Gestiona tus gafas
Desde la aplicación de Apple Watch, puedes gestionar tus engo3 directamente: ajustar el brillo, activar o desactivar el sensor de gestos y apagar tus gafas. Para iniciar una actividad, simplemente toca "Correr" o "Ciclismo" en la pantalla del reloj.
¿Qué sigue?
Ten en cuenta que algunas funciones disponibles en Garmin aún no son compatibles con Apple Watch. Se está desarrollando una aplicación dedicada de engo3 para Apple Watch y su lanzamiento será en junio.
Lo que no está disponible en engo3 x ActiveLook
Esto incluye el modo de entrenamiento dedicado, la pantalla en color y la personalización de pantalla mediante arrastrar y soltar disponible en la aplicación.
¿Necesitas ayuda?
- Tu modelo de reloj
- Tu teléfono (iOS o Android)
- Capturas de pantalla de lo que no funciona
















