Trail Running

Clémentine Geoffray

Von Marc V.
Clémentine Geoffray

„Meine Trail-Saison 2025 beginnt bald mit den Weltmeisterschaften am Horizont! Nach meinem Europameisterschaftssieg im letzten Jahr bin ich voll und ganz darauf fokussiert, meinen Weltmeistertitel zu verteidigen, und Die ENGO Die Brille mit der neuen Herzfrequenzzonen-Erfassung erweist sich als äußerst hilfreich bei der Optimierung meiner Vorbereitung.

Das Team lud mich in sein Büro in Grenoble ein, um diese neue Funktion zu testen. Da ich während meines Studiums am Institut für Politikwissenschaft vom Kajakfahren zum Trailrunning gewechselt bin, habe ich Präzision immer geschätzt, doch das ständige Kontrollieren der Uhr störte meine Laufökonomie und meine Konzentration.

Dank der Herzfrequenzzonenanzeige Ich kann mein Tempo natürlich anpassen und einen flüssigen Schritt beibehalten, ohne die Form zu verlieren.. Während meiner Trainingseinheiten auf ebener Strecke sehe ich in Echtzeit, ob ich zu viel oder zu wenig trainiere. Das hilft mir, meine Intervalle und Erholung präzise zu steuern – genau so, wie ich es auf Weltklasseniveau brauche. Dieses kleine Gerät begleitet mich auch bei meinen Schwellentrainings, damit ich problemlos im Zielbereich bleibe, ohne auf die Uhr schauen zu müssen. So kann ich mich voll und ganz auf meine Technik und Atmung konzentrieren.

Nachdem ich zu Beginn meiner Karriere meine Verletzung des Musculus rectus femoris überwunden hatte, ist die Überwachung meines Belastungsniveaus noch wichtiger geworden, um Rückschläge zu vermeiden. ENGO hat meine Herangehensweise an das Training verändert und mir Folgendes gegeben: das Selbstvertrauen, meine Grenzen auszuloten und gleichzeitig den Flow-Zustand aufrechtzuerhalten Das ist unerlässlich für Höchstleistungen in anspruchsvollem Gebirgsgelände.

Ich erkenne bahnbrechende Technologien, wenn ich sie sehe. Ich ermutige Sie, es auszuprobieren und die Vorteile hinsichtlich mentaler Klarheit und Leistungsfähigkeit selbst zu erleben!"

Everything runners ask, answered.

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