Geo Jolly

Maratona di Berlino 3:06 | Allenamento basato sulla potenza | Inseguimento sotto le 3:00

Benvenuti! Sono entusiasta di essere il primo membro del Team ENGO. Maratona di Berlino 2023: 3:06. Mezza maratona di Helsinki 2023: 1:28. Staffetta Running Mile: 5:15. Questi risultati dimostrano la mia dedizione, ma ecco cosa mi spinge: Una maratona in meno di 3:00 o addirittura in meno di 2:55. Qualificati per la maratona di Boston battendo i record personali.

Sono un maratoneta concentrato sulle mezze maratone e sulle maratone complete, Allenandosi sei giorni a settimana. Ad ogni passo, alimentato dal desiderio ardente di conquistare nuove sfide, superare i propri limiti. Attualmente mi sto allenando per la Maratona di Londra seguendo un programma di allenamento basato sulla potenza. Negli ultimi 1,5 anni, sono rimasto incrollabilmente impegnato.solo l'anno scorso, ha ridotto di ben 36 minuti il ​​tempo della maratona. Testimonianza della forza del duro lavoro, della costanza e dell'ambizione incrollabile.

Come corridore concentrato sulla potenza, utilizzando ENGO gli occhiali sono stati rivoluzionari. Posso visualizzare i dati di potenza in tempo reale proprio davanti ai tuoi occhi:eliminando le continue occhiate all'orologio. Ciò mi consente di eseguire corse lunghe e sessioni di tempo di qualità, con i giusti livelli di sforzo e con una precisione incredibile. Con ENGO, mantenere una maggiore concentrazione sul passo, spingermi più forte e in modo più intelligente che mai.

Vivere sulla soleggiata costa mediterranea, guardando costantemente l'orologio per rilevare i dati interrompe il flusso e la concentrazione dell'allenamento. ENGO mi aiuta a passare a un approccio basato sullo sforzo, rendendo gli allenamenti specifici per la soglia e la gara più produttivi e reattivi. Invece di fissarmi sull'orologio, mi sintonizzo sul respiro e sullo sforzo percepito, mantenendo un ritmo fluido e potente. Più, ENGOLe lenti di alta qualità mi offrono la protezione per gli occhi di cui ho bisogno durante le lunghe e luminose sessioni di allenamento.

Dati senza distrazioni. Personalizzabili per la vittoria. Oltre i numeri.—ENGO rappresenta una svolta per gli atleti che desiderano massimizzare le prestazioni e la sicurezza il giorno della gara. Avendo già conquistato tre titoli mondiali, punta a traguardi ancora più ambiziosi. Sfruttando il tempo accumulato nella Maratona di Berlino per assicurarti un posto a Chicago 2024, preparati e pronti ad affrontare il prossimo capitolo.

Ma il viaggio non finisce alla distanza della maratona. Quest'estate, concentrandomi su distanze più brevi come 1 miglio e 3 km, affinare velocità e agilità per integrare l'allenamento per la maratona. Ogni gara, ogni allenamento ci avvicina ai sogni. Con incrollabile determinazione e instancabile dedizione, so che taglierò il traguardo trionfante, raggiungendo nuove vette di successo.

Se vuoi seriamente migliorare la tua formazione, ti consiglio vivamente di dare ENGO Prova gli occhiali. ENGO rappresenta una svolta per gli atleti che desiderano massimizzare le prestazioni, acquisire sicurezza ed eseguire i piani di gara con precisione. Maratona di Londra. Maratona di Chicago. Qualificazione per la Maratona di Boston. Sotto i 3:00. Con ENGOMi alleno in modo più intelligente, corro più forte e inseguo i miei obiettivi con assoluta chiarezza.